Một chiếc DSLR Nikon 14 năm tuổi có thể làm được gì? Có kém máy ảnh ngày nay lắm không?

Nhìn vào kết quả có thể thấy những chiếc máy ảnh hiện tại cũng cho ra kết quả không mấy cải thiện hơn so với "lão làng" 14 năm tuổi này.

Thế giới công nghệ không ngừng thay đổi và máy ảnh cũng không nằm ngoại lệ. Thế nhưng những thay đổi về mặt công nghệ đã giúp chất lượng của hình ảnh có những cải thiện gì trong vòng 15 năm qua thì lại là một câu hỏi rất khó để trả lời đúng. Chính vì vậy, nhiếp ảnh gia Jeff Rey đã làm một thử nghiệm nhỏ với chiếc Nikon D200 - một chiếc DSLR sử dụng cảm biến CCD Crop frame - của mình. Đây là một chiếc máy thuộc hàng "lão làng" vì nó được ra mắt vào năm 2005 với mức giá 1700 USD (khoảng 2200 USD tương đương 51 triệu đồng ở thời gia hiện tại).

"Tôi thấy rất nhiều người đánh giá những chiếc máy ảnh mới của Nikon bằng khả năng cứu sáng vùng tối. Chính vì vậy tôi sẽ chụp thiếu sáng với chiếc D200 và xử lý nó bằng cách nhấn tính năng tự động cứu sáng của Lightroom 5" - Jeff Rey chia sẻ.
Rey chụp cùng 1 cảnh với chủ đích điều chỉnh độ phơi sáng cho hình ảnh thiếu khoảng 5 stops so với mức thông thường rồi lưu lại với cả hai định dạng RAW và JPEG. Sau đó anh sẽ xử lý tăng sáng lên 5 stops bằng cách nhấn tự động điều chỉnh của ứng dụng hậu kỳ.

Và đây là những gì anh làm được:

JPEG

Ảnh thiếu sáng

Ảnh sau khi hậu kỳ tăng 5 stops bằng Lightroom 5

RAW

Ảnh thiếu sáng

Ảnh sau khi hậu kỳ tăng 5 stops bằng Lightroom 5

"Phần thử nghiệm này cho phép thấy được chất lượng hình ảnh đã tiến bộ như thế nào sau hơn 1 thập kỷ, nhưng theo tôi thì những cải thiện này chưa thực sự nhiều như mọi người nghĩ" - Rey chia sẻ.

"Với tôi Nikon D200 là một chiếc máy ảnh tốt và những bức ảnh tốt nhất của tôi đều được chụp bằng nó vào khoảng năm 2006. Tôi đã rất nghi ngờ rằng nó còn có thể tốt hơn chiếc D800 mà tôi sử dụng để thay thế"

"Tôi đã đọc rất nhiều bài viết về những người hâm hộ chiếc Nikon D750 khi nó thực hiện việc cứu sáng đến 5 stops, nhưng tôi nghĩ rằng sẽ thật tuyệt khi biết được D200 đã làm được điều đó từ hơn 10 năm trước"

Chiếc Nikon D200 hiện đang có giá khoảng 150 đến 200 USD tương đương 4,6 triệu đồng.

Theo Petapixel

Read More

"Nếu tôi đúng, không cần giải thích quá nhiều": Đã là đàn ông, phải nằm lòng 10 câu nói đầy bản lĩnh này

Đây chính là 10 điều mà chỉ có người đủ bản lĩnh mới hiểu được chân lý bên trong và khắc ghi trong lòng.

1. Vì cuộc sống quá ngắn ngủi, hãy trung thực và cư xử hòa bình. Đối với những người bạn chân thật, đừng tiết kiệm lòng khoan dung vì đó chính là món quà đáng quý nhất chúng ta có thể trao cho nhau. Bạn có thể khoan dung với người khác thì đối phương cũng không gay gắt gì với bạn. Ngược lại, bạn càng đòi hỏi, đối phương lại càng đối xử khó khăn.

Nếu biết cách cư xử hài hòa và sử dụng sức mạnh của lời khen ngợi, cuộc sống của bạn sẽ trở nên tốt đẹp hơn.

2. Cuộc sống trăm vị, chẳng có gì bằng được lòng chân thành; dòng đời phồn hoa, cứ bình thản đối mặt với cám dỗ. Dưới guồng quay của bánh xe thời gian, con đường công danh cũng chỉ như hoa quỳnh sớm nở tối tàn. Thay vì cố gắng truy đuổi những thứ hư ảo vì thứ gì không phải của mình thì mãi mãi không thuộc về mình. Hãy coi mọi cám dỗ vật chất như mây bay, chú trọng bảo dưỡng tinh thần khỏe mạnh vì càng nhẹ gánh trên lưng, bạn càng có thể bay cao và đi xa hơn nữa. Nếu bạn đeo chiếc gông trên cổ, bạn sẽ không bao giờ có được tự do.

3. Bất luận giàu nghèo, kết quả ra sao, hãy trân trọng quá trình bạn đã phấn đấu để tạo ra chúng. Cho dù công việc cực khổ thế nào, bất luận thành bại, đó cũng là một loại sinh tồn. Bạn bè, bất luận cao thấp, quan trọng nhất vẫn là lòng chân thành khi đối xử với nhau. Cuộc đời, bất luận dài ngắn, quan trọng nhất vẫn là sức khỏe của chúng ta. Sống sao cho bản thân không bao giờ phải hối hận mới đáng mặt đàn ông.

Nỗ lực hết mình để không bao giờ phải hối hận.

 4. Họa phúc luôn khôn lường, hãy nhớ câu cười người hôm trước hôm sau người cười. Muốn đạt được cái gì, tất nhiên chúng ta sẽ phải trả giá một số thứ khác. Không quá bi lụy khi mất đi, không quá tự mãn khi có được. Công việc sự nghiệp có thành công hay không, tiền lương thu nhập có nhiều hay có ít cũng không thể định nghĩa được hạnh phúc của đời người. Đó chung quy chỉ là một loại điều kiện phụ thuộc, không liên quan gì tới hạnh phúc nội hàm trong mỗi chúng ta. Nếu giữ được tâm lý bình thường, không oán giận, không ganh ghét, không thờ ơ, không buông thả, đó mới là cơ sở của hạnh phúc.

5. Kết quả không ảnh hưởng tới sự bình tĩnh, nhưng sự bình tĩnh có thể ảnh hưởng tới kết quả. Lòng người càng sâu, càng có thể thong dong cân nhắc rồi tìm ra cách giải quyết thấu đáo nhất một vấn đề. Cho dù thế giới thiên biến vạn hóa, thay đổi với tốc độ chóng mặt mỗi ngày, chỉ cần chúng ta giữ cho mình sự bình tĩnh, lòng nhiệt tình, chăm chỉ phấn đấu, không có gì là không thể đạt được.

6. Tình cảm sâu đậm thì không cần đến lời hứa. Đã là bạn bè tốt, họ sẽ luôn giỏi theo chúng ta một cách chu đáo, quan tâm ta những lúc khó khăn, sẵn sàng vươn bàn tay giúp đỡ những lúc ta cần. Đó là những cảm xúc thuần khiết không cần diễn tả bằng lời. Cho dù chúng ta không hoàn mỹ, nhưng trong mắt những người yêu thương, họ sẽ nhìn ta bằng lăng kính đẹp nhất bởi lòng chân thành. Cho dù bạn không giàu có, nhưng trong con mắt họ, bạn vẫn là chỗ dựa tri kỷ nhất. Chính vì vậy, giữa cuộc đời ngắn ngủi này, đừng quên cách quý trọng những tình cảm chân thành bên cạnh.

Sự chân thành nhẹ nhàng nhưng quan trọng như dòng nước.

7. Sống tử tế giúp chúng ta điều chỉnh tâm tính, duy trì trạng thái tinh thần tốt đẹp nhất. Đừng quá nghiêm khắc với chính bản thân mình. Đã học được cách khoan dung với người khác, hãy khoan dung với những sai lầm của bản thân. Nếu đã biết đối xử khôn khéo với người khác, đừng quên khen ngợi và cổ vũ chính mình. Những áp lực và khó khăn trong đời sống công việc có thể khiến bạn chùn bước. Vào thời điểm ấy, cho dù không thể tiếp tục kiên trì và cảm thấy nản lòng, thay vì cố ép bản thân, chúng ta có thể dành cho bản thân một khoảng thời gian thư giãn. Khi tâm trí đã trở nên phóng khoáng, ta mới có thể suy nghĩ thấu đáo và tỉnh táo hơn, từ đó tìm ra cách giải quyết vấn đề và tiếp tục phát triển năng lực bản thân.

8. Hạnh phúc và ưu phiền luôn đến cùng nhau, cũng như thành công và thất bại không bao giờ tách rời. Hạnh phúc nhiều đến bao nhiêu cũng sẽ có lúc bạn rơi vào trầm cảm. Thành công lâu thế nào cũng có thể đến lúc thất bát. Đó đều làm một mảnh nhỏ trong vô vàn mảnh ghép cuộc đời. Chỉ cần chúng ta không đắc chí khi giàu có, không u sầu khi thất bại, đó mới là hành vi đúng đắn của một người khôn ngoan.

9. Đôi mắt có thể dõi lên trời cao, nhưng hai chân nhất định phải đứng trên mặt đất. Đừng vì ôm trong lòng những mộng tưởng viển vông, những ước mơ xa vời tầm với mà bỏ qua hiện thực. Đôi khi, một công việc đơn thuần, thậm chí là buồn tẻ, cũng có thể trở thành tiền đề để chúng ta gây dựng bản lĩnh. Cho dù là 1 centimet tiến bộ cũng cần phải trả giá bằng mồ hôi và nước mắt. Hãy giải quyết vấn đề từng chút, cố gắng tiến bộ thêm một phần, những phiền não của ngày mai rồi cũng sẽ được giải quyết.

Tích tiểu thành đại,

10. Nếu chúng ta đúng, không cần phải giải thích quá nhiều. Đừng vì hiếu thắng mà cố tình dồn ép người khác vào đường cùng. Nếu bạn đủ giỏi, đủ bản lĩnh, không cần cố gắng thể hiện hay khoe khoang bất cứ điều gì, người khác sẽ tự động tôn trọng những thành tựu bạn đạt được.

Tương tự như vậy, cho dù bạn thống khổ khó khăn thế nào, không cần kể lể than vãn với tất cả mọi người để nhận về lòng thương hại. Ai cũng có những phiền não của riêng mình, và không phải ai cũng sẵn lòng giúp đỡ bạn. Cho dù cô đơn đến mấy, thà rằng tự cảm nhận cuộc sống cô đơn đó còn hơn buông thả, lao đầu vào những cuộc vui chớp nhoáng mà chẳng có tác dụng gì.

Đừng bao giờ đánh mất bản lĩnh đích thực trong quy tắc sống: Làm việc thì nổi bật, nhưng làm người phải khiêm tốn.

Dương Mộc

Theo Trí thức trẻ

Read More

Cùng là một chai nước, siêu thị bán 10 nghìn nhưng khách sạn 5 sao để giá 1 triệu: Giá trị luôn phụ thuộc vào vị thế, dù bạn là ai đi nữa, đặt bản thân sai chỗ thì chẳng đáng lấy 1 xu

Bản lĩnh đến đâu mà không biết vị thế mình là ai cũng giống như cố nhét một con voi vào tủ lạnh, vừa mệt mỏi, vừa công cốc.

Một người đàn ông 29 tuổi sau một ngày làm việc mệt mỏi dừng chân tại quán ăn nhỏ ven đường, gọi bát phở bò 30 ngàn đồng. Sau vài phút, bát phở nóng hổi được bê lên, nổi lều phều là vài miếng thịt mỏng và ít hành. Anh ta lập tức giận dữ, bưng bát phở đến trước mặt chủ hàng, nặng nề đặt xuống: "Bát phở những 30 nghìn, vì sao lại chỉ có ít thịt như vậy?"

Mặt ông chủ đỏ lên vì ngượng nhưng chưa kịp giải thích gì thì người đàn ông tiếp tục nói: "Tôi không định gây sự với ông chỉ vì một bát phở, tôi chỉ cảm thấy buồn, là đàn ông sắp bước sang ngưỡng 30 mà tôi vẫn phải cò kè tranh chấp để lấy vài lát thịt."

 Giống như anh chàng đó, rất nhiều người trong số chúng ta thường thường bận rộn suốt một ngày nhưng lại không biết bản thân mình đang bận gì, đang làm gì, có đem lại lợi ích cho sau này hay không. Quên đi cách định vị chính mình, chúng ta không xác định nổi mình là ai, mình sở hữu những gì, tương lai mình sẽ đi đến đâu và nên đi về hướng nào. Mà không nhận ra vị thế của mình, làm sao nâng cao giá trị bản thân?

Trong xã hội bon chen và đầy cạnh tranh, dù làm gì ở đâu, nhất định bạn phải luôn tâm niệm những quy tắc này để không bao giờ đánh mất phương hướng và vị thế thật sự của chính mình:

1. Làm người khiêm tốn, làm việc hết mình: Đây chính là cách sống hoàn hảo nhất. Người nào càng thành công thì lại càng biết cúi mình.

2. Trong quan hệ xã giao, hãy nhớ rằng: Nói thì đừng nói đến cùng, làm thì đừng làm đến cạn, chúng ta luôn phải chừa lại một lối thoát cho bản thân và cho cả đối phương. Người khôn ngoan và trí tuệ không bao giờ hành xử cạn tàu ráo máng trong bất cứ trường hợp nào mà luôn dành sự tôn trọng tối thiểu cho người khác.

3. Lấy khuyết điểm của người khác ra làm trò đùa không chứng tỏ chúng ta hài hước, mà là vô duyên và bất lịch sự. Chỉ có đối xử tử tế với người, người sẽ tử tế lại với bạn. Đối xử dịu dàng với đời, đời sẽ dịu dàng yêu thương bạn hơn.

4. Không ai có nghĩa vụ phải bỏ qua sai lầm và nuông chiều tính xấu của bạn mãi mãi. Làm sai một lần hãy sửa ngay đi. Đừng ỷ vào sự thân thiện của người khác mà lãng phí quá nhiều thiện chí họ đã dành cho, đến khi không thể cứu vãn được nữa mới biết bản thân đã đánh mất những gì mà hối tiếc.

5. Khi được người khác tặng quà, dù muốn hay không, trước tiên phải nói lời cảm ơn. Ý nghĩa lớn nhất của món quà không nằm ở thứ được gói trong hộp kia mà là tâm ý và tấm lòng của người đó. Một câu vô ý của bạn có thể làm tổn thương đối phương nhưng một lời cảm ơn chân thành sẽ khiến mối quan hệ hai bên càng bền chặt.

6. Đừng bao giờ tự cho là mình hiểu hoàn cảnh của người khác rồi phán xét: "Nếu là tôi thì phải thế này thế kia...". Cho dù bạn nói ra với ý định tốt bao nhiêu, đối phương đều cảm thấy khó chịu khi bị người ngoài "chỉ tay năm ngón". Bạn không phải người trực tiếp uống nước thì làm sao biết nước ấm hay lạnh?

7. Khi trò chuyện, hãy lắng nghe cẩn thận và đừng ngắt lời khi đối phương đang nói. Tôn trọng người khác trước, sau đó bạn sẽ nhận được sự tôn trọng của người khác dành cho mình.

8. Bản chất của việc xã giao đến từ nhu cầu tương tác của cả hai phía. Nếu ai đó đang dần xa lánh bạn, không phải là do bạn đã làm sai điều gì, mà chỉ đơn giản vì người kia không còn cần bạn nữa.

9. Đừng lấy tiêu chuẩn của bản thân mình để đánh giá và yêu cầu người khác phải làm theo. Thấu hiểu và thông cảm lẫn nhau là nhu cầu vô cùng quan trọng.

10. Chuyện mình không biết thì nên im lặng lắng nghe. Đừng múa rìu qua mắt thợ. Hãy tự biết điểm mạnh và điểm yếu của mình.

11. Muốn đi lên đỉnh núi, hãy dùng chính đôi chân của mình thay vì ngồi trên vai người khác và mong họ nâng bạn lên cao.

12. Bạn càng khoe khoang điều gì càng chứng tỏ bạn thiếu sót điều đó. Bạn càng thể hiện chỗ nào càng chứng tỏ bạn tự ti ở chỗ đó.

Giống như một chai nước được bán ở cửa hàng, siêu thị so với một chai nước được bán trong khách sạn năm sao, cho dù đều là nước khoáng giống nhau, nhưng giá trị bán đi lại chênh lệch gấp mấy chục, thậm chí là cả trăm lần. Tất cả khác biệt chỉ nằm ở vị thế và phương hướng của bản thân. Dù có bản lĩnh đến mấy nhưng bạn định vị sai chỗ sẽ tương tự như việc cố nhét một con voi vào tủ lạnh, vừa khó khăn, vừa đau đớn mà cuối cùng chẳng đạt kết quả gì.

Theo Trí thức trẻ

Read More

Muốn đổi đời, nhất định phải đọc sách: 5 lý do bất ngờ và thú vị khiến bạn muốn đọc sách ngay

Cuộc đời ta thay đổi theo hai cách: qua những người ta gặp và qua những cuốn sách ta đọc.

1. Đọc sách không khiến bạn phải hối hận

Sống ở trên đời đã là một việc khó khăn, không ai dám tuyên bố sống trọn đời mà không một lần hối tiếc hay ân hận về việc gì đó.

Có những việc mà ngay tại thời điểm đó, ta giữ một niềm tin sắt đá rằng mình đúng và không hối hận nhưng rồi thời gian qua đi, khi ngẫm lại ta cảm thấy tiếc và bắt đầu dùng tới hai từ “giá như” vô nghĩa. Nhưng với sách. thì chúng ta chắc chắn đều biết rằng, không một ai hối tiếc khi dành thời gian của mình dù là ít ỏi cho việc đọc sách cả.

Có chăng là sự hối tiếc vì không tìm đến sách sớm hơn, không đọc nhiều sách hơn mà thôi. Thực tế, không phải cuốn sách nào cũng thú vị và thu hút được bạn, đối với những nội dung nhàm chán và làm bạn tốn thời gian, điều cần làm chỉ là gập nó lại, tìm một đầu sách khác trong hàng triệu những cuốn sách bổ ích ngoài kia.

2. Sách mang đến thứ còn quan trọng hơn cả kiến thức đó là trí tưởng tượng

Bạn có đang tự hỏi tại sao trí tưởng tượng lại quan trọng đến thế? Mấy trò tưởng tượng vớ vẩn, viển vông thì được ích gì? Nhưng rõ ràng phải có người tưởng tượng về một ngày con người có thể bay thì máy bay mới được chế tạo. Ta khát khao được nói chuyện với những người thân yêu dù ở khoảng cách rất xa, thì chiếc điện thoại mới được ra đời. Phải chăng mọi phát minh vĩ đại đều bắt nguồn từ trí tưởng tượng viển vông bị chê cười?

Hầu hết những người xem phim chuyển thể từ sách đều phải thừa nhận “đọc sách hay và thú vị hơn nhiều”. Bạn đã nhận ra lý do tại sao?

Sở dĩ bạn thấy sách hay hơn phim vì khi đọc sách, trí óc được tự do hình dung và liên kết các thông tin, đem lại cảm giác như chính bạn đang là nhân vật trải nghiệm những tình huống từ khổ đau, mừng rỡ đến li kì,…đó là những cảm xúc thật mà phim ảnh khó lòng có thể mang lại cho bạn sự tưởng tượng phong phú theo nhiều cách khác nhau đến như thế.

Albert Einstein đã từng nói: “Trí tưởng tượng quan trọng hơn tri thức, vì tri thức có hạn, trong khi trí tưởng tượng ôm cả thế giới.” Thế giới này thay đổi bắt đầu từ những điều tưởng tượng nhỏ nhoi, và để học cách tưởng tượng, sách sẽ là một người thầy khôn ngoan.

 3. Sách là thứ rẻ tiền nhất khiến cho bản thân bạn trở nên đáng giá

Sách là một món đồ giá trị cao nhưng lại không đắt đỏ, sách rẻ về nghĩa đen so với những món đó mà bạn có thể mua. Quần áo có giá từ vài trăm đến hàng triệu, điện thoại cũng từ vài triệu đến hàng chục triệu nhưng có những cuốn sách chỉ vài chục ngàn đồng, bằng hai tô phở/một bữa cơm văn phòng/một ly cà phê quán sân vườn/vài bao thuốc lá… Chỉ cần bấy nhiêu tiền bạn có thể đã sở hữu những tinh túy của cả thế giới trong tay .

Thậm chí khi còn là sinh viên, bạn có thể bắt đầu từ những cuốn sách cũ. Sách rất dễ thương, sách dù mới hay cũ đều giữ nguyên giá trị, đều vẫn là những trang sách chứa trong đó cả một thế giới màu sắc thú vị.

Sách biến bạn thành một người hiểu biết, mở rộng tâm trí bạn, đưa bạn đến chân trời tự do và tươi mới. Bạn trở thành người có giá trị bên trong với một bộ óc sắc bén và hiểu biết, một tâm hồn rộng mở và phóng khoáng hơn khi bạn dành tình yêu của mình cho sách.

4. Sách giết mọi khoảng thời gian trống vô nghĩa để cuộc sống ý nghĩa hơn

Mỗi chúng ta rất nhiều lần, đã và đang lãng phí những giờ đồng hồ quý giá cho những lí do như: đợi xe bus, ngủ nướng buổi sáng, đọc đi đọc lại các news feed trên Facebook… Một chiều đẹp trời, chiếc xe của bạn bỗng dưng dở chứng và bạn phải mất hàng tiếng đồng hồ ngồi đợi sửa chữa. Một chuyến bay bị delay, một đoạn đường bị kẹt cứng, hay một cuộc hẹn với bạn bè nhưng phải chờ đợi vì họ bận đột xuất,…Đây là những điều bình thường hàng ngày vẫn lặp đi lặp lại nhưng vô tình khiến chúng ta bị lãng phí thời gian.

Cho dù bạn có là một người bận rộn thế nào đi chăng nữa thì bạn có chắc mình đã sử dụng hết thời gian 24 tiếng mỗi ngày một cách triệt để? Nếu có thể không bỏ sót một giây nào trong cuộc sống, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy mãn nguyện với từng ngày trôi qua. Và nếu những giây phút bạn không bỏ sót ấy lại dành cho sách, thì bạn đang trong tâm thế của một người chiến thắng.

Tiền bạc mất đi ta có thể kiếm lại, nhưng thời gian thì không. Thời gian là vô giá, mỗi giây phút trôi qua đều đi mất vĩnh viễn. Đức Phật đã từng dạy:”Tội lớn nhất của chúng ta chính là nghĩ rằng mình có thời gian” từ giây phút này, hãy trân trọng từng khắc của cuộc đời bạn, hãy dành thời gian trống để làm điều có ích và việc đơn giản nhưng lại mang đến giá trị tinh thần rất lớn chính là đọc sách.

 5. Sách giúp bạn trở nên thân thiện, dễ gần hơn

Phần lớn người thích đọc sách là những người thân thiện, họ thường dễ gần hơn bạn nghĩ và luôn sẵn sàng chia sẻ những chủ đề mà họ biết. Nếu gặp và muốn làm quen với một người đang cầm một cuốn sách, hãy nhớ bạn luôn có sẵn một chủ đề để nói chuyện với họ-đó là sách. Sách cho chúng ta lý do làm quen nhau dễ hơn, thân thiện hơn bất cứ chiếc điện thoại nào.

Ai cũng có thể đọc sách, ở bất cứ đâu, tại thời điểm nào trong đời, không cần phải đợi cơ hội mới đọc được, không cần ai cho phép, chẳng cần phải giàu có hay thông minh, không cần phải xinh đẹp hay có sức khỏe tốt. Sách dành cho tất cả mọi người. Không có gì phải bàn cãi hay nghi ngờ, đọc sách là một việc bổ ích và dễ dàng đến mức, mọi lý do bạn đưa ra để từ chối đọc sách, đều chỉ là ngụy biện. Hãy đứng dậy và tìm cho mình một cuốn sách!

Theo Pho Mai

Nhịp Sống Kinh Tế

Read More

"Nếu tôi đúng, không cần giải thích quá nhiều": Đã là đàn ông, phải nằm lòng 10 câu nói đầy bản lĩnh này

Đây chính là 10 điều mà chỉ có người đủ bản lĩnh mới hiểu được chân lý bên trong và khắc ghi trong lòng. 

1. Vì cuộc sống quá ngắn ngủi, hãy trung thực và cư xử hòa bình. Đối với những người bạn chân thật, đừng tiết kiệm lòng khoan dung vì đó chính là món quà đáng quý nhất chúng ta có thể trao cho nhau. Bạn có thể khoan dung với người khác thì đối phương cũng không gay gắt gì với bạn. Ngược lại, bạn càng đòi hỏi, đối phương lại càng đối xử khó khăn.

Nếu biết cách cư xử hài hòa và sử dụng sức mạnh của lời khen ngợi, cuộc sống của bạn sẽ trở nên tốt đẹp hơn.

2. Cuộc sống trăm vị, chẳng có gì bằng được lòng chân thành; dòng đời phồn hoa, cứ bình thản đối mặt với cám dỗ. Dưới guồng quay của bánh xe thời gian, con đường công danh cũng chỉ như hoa quỳnh sớm nở tối tàn. Thay vì cố gắng truy đuổi những thứ hư ảo vì thứ gì không phải của mình thì mãi mãi không thuộc về mình. Hãy coi mọi cám dỗ vật chất như mây bay, chú trọng bảo dưỡng tinh thần khỏe mạnh vì càng nhẹ gánh trên lưng, bạn càng có thể bay cao và đi xa hơn nữa. Nếu bạn đeo chiếc gông trên cổ, bạn sẽ không bao giờ có được tự do.

3. Bất luận giàu nghèo, kết quả ra sao, hãy trân trọng quá trình bạn đã phấn đấu để tạo ra chúng. Cho dù công việc cực khổ thế nào, bất luận thành bại, đó cũng là một loại sinh tồn. Bạn bè, bất luận cao thấp, quan trọng nhất vẫn là lòng chân thành khi đối xử với nhau. Cuộc đời, bất luận dài ngắn, quan trọng nhất vẫn là sức khỏe của chúng ta. Sống sao cho bản thân không bao giờ phải hối hận mới đáng mặt đàn ông.

Nỗ lực hết mình để không bao giờ phải hối hận.

4. Họa phúc luôn khôn lường, hãy nhớ câu cười người hôm trước hôm sau người cười. Muốn đạt được cái gì, tất nhiên chúng ta sẽ phải trả giá một số thứ khác. Không quá bi lụy khi mất đi, không quá tự mãn khi có được. Công việc sự nghiệp có thành công hay không, tiền lương thu nhập có nhiều hay có ít cũng không thể định nghĩa được hạnh phúc của đời người. Đó chung quy chỉ là một loại điều kiện phụ thuộc, không liên quan gì tới hạnh phúc nội hàm trong mỗi chúng ta. Nếu giữ được tâm lý bình thường, không oán giận, không ganh ghét, không thờ ơ, không buông thả, đó mới là cơ sở của hạnh phúc.

5. Kết quả không ảnh hưởng tới sự bình tĩnh, nhưng sự bình tĩnh có thể ảnh hưởng tới kết quả. Lòng người càng sâu, càng có thể thong dong cân nhắc rồi tìm ra cách giải quyết thấu đáo nhất một vấn đề. Cho dù thế giới thiên biến vạn hóa, thay đổi với tốc độ chóng mặt mỗi ngày, chỉ cần chúng ta giữ cho mình sự bình tĩnh, lòng nhiệt tình, chăm chỉ phấn đấu, không có gì là không thể đạt được.

6. Tình cảm sâu đậm thì không cần đến lời hứa. Đã là bạn bè tốt, họ sẽ luôn giỏi theo chúng ta một cách chu đáo, quan tâm ta những lúc khó khăn, sẵn sàng vươn bàn tay giúp đỡ những lúc ta cần. Đó là những cảm xúc thuần khiết không cần diễn tả bằng lời. Cho dù chúng ta không hoàn mỹ, nhưng trong mắt những người yêu thương, họ sẽ nhìn ta bằng lăng kính đẹp nhất bởi lòng chân thành. Cho dù bạn không giàu có, nhưng trong con mắt họ, bạn vẫn là chỗ dựa tri kỷ nhất. Chính vì vậy, giữa cuộc đời ngắn ngủi này, đừng quên cách quý trọng những tình cảm chân thành bên cạnh.

Sự chân thành nhẹ nhàng nhưng quan trọng như dòng nước.

7. Sống tử tế giúp chúng ta điều chỉnh tâm tính, duy trì trạng thái tinh thần tốt đẹp nhất. Đừng quá nghiêm khắc với chính bản thân mình. Đã học được cách khoan dung với người khác, hãy khoan dung với những sai lầm của bản thân. Nếu đã biết đối xử khôn khéo với người khác, đừng quên khen ngợi và cổ vũ chính mình. Những áp lực và khó khăn trong đời sống công việc có thể khiến bạn chùn bước. Vào thời điểm ấy, cho dù không thể tiếp tục kiên trì và cảm thấy nản lòng, thay vì cố ép bản thân, chúng ta có thể dành cho bản thân một khoảng thời gian thư giãn. Khi tâm trí đã trở nên phóng khoáng, ta mới có thể suy nghĩ thấu đáo và tỉnh táo hơn, từ đó tìm ra cách giải quyết vấn đề và tiếp tục phát triển năng lực bản thân.

8. Hạnh phúc và ưu phiền luôn đến cùng nhau, cũng như thành công và thất bại không bao giờ tách rời. Hạnh phúc nhiều đến bao nhiêu cũng sẽ có lúc bạn rơi vào trầm cảm. Thành công lâu thế nào cũng có thể đến lúc thất bát. Đó đều làm một mảnh nhỏ trong vô vàn mảnh ghép cuộc đời. Chỉ cần chúng ta không đắc chí khi giàu có, không u sầu khi thất bại, đó mới là hành vi đúng đắn của một người khôn ngoan.

9. Đôi mắt có thể dõi lên trời cao, nhưng hai chân nhất định phải đứng trên mặt đất. Đừng vì ôm trong lòng những mộng tưởng viển vông, những ước mơ xa vời tầm với mà bỏ qua hiện thực. Đôi khi, một công việc đơn thuần, thậm chí là buồn tẻ, cũng có thể trở thành tiền đề để chúng ta gây dựng bản lĩnh. Cho dù là 1 centimet tiến bộ cũng cần phải trả giá bằng mồ hôi và nước mắt. Hãy giải quyết vấn đề từng chút, cố gắng tiến bộ thêm một phần, những phiền não của ngày mai rồi cũng sẽ được giải quyết.

Tích tiểu thành đại,

10. Nếu chúng ta đúng, không cần phải giải thích quá nhiều. Đừng vì hiếu thắng mà cố tình dồn ép người khác vào đường cùng. Nếu bạn đủ giỏi, đủ bản lĩnh, không cần cố gắng thể hiện hay khoe khoang bất cứ điều gì, người khác sẽ tự động tôn trọng những thành tựu bạn đạt được.

Tương tự như vậy, cho dù bạn thống khổ khó khăn thế nào, không cần kể lể than vãn với tất cả mọi người để nhận về lòng thương hại. Ai cũng có những phiền não của riêng mình, và không phải ai cũng sẵn lòng giúp đỡ bạn. Cho dù cô đơn đến mấy, thà rằng tự cảm nhận cuộc sống cô đơn đó còn hơn buông thả, lao đầu vào những cuộc vui chớp nhoáng mà chẳng có tác dụng gì.

Đừng bao giờ đánh mất bản lĩnh đích thực trong quy tắc sống: Làm việc thì nổi bật, nhưng làm người phải khiêm tốn.

Theo Trí thức trẻ

Read More

Hãy ghi nhớ thật kỹ bốn chữ “không” này trên đường đời để có sự nghiệp thành công, cuộc sống viên mãn

Nếu bạn muốn thay đổi và tác động vào sự nghiệp của mình, đừng bắt đầu từ ngọn, đừng chăm chăm vào kết quả mà hãy dồn trọng tâm vào phần gốc – nguyên nhân bắt nguồn từ chính bản thân bạn. Chỉ bằng cách này, bạn mới thực sự nắm thế chủ động trong bất kỳ tình huống nào.

Trong vô số câu chuyện thành đạt truyền cảm hứng ngày nay, một trong những bài học nổi trội được rút ra là mỗi thói quen, mỗi hành động, mỗi xu hướng tư duy riêng biệt sẽ dẫn đến một kết quả nhất định. Chắc chắn, rất nhiều người hết lòng tin tưởng rằng thay đổi thái độ là chìa khóa mở cửa thành công.

Chúng ta điên đầu tìm cách thay đổi hành vi của mình, mất hàng ngày, hàng giờ để phân tích những yếu điểm trong những gì chúng ta làm mà lại quên mất rằng chúng ta cần bắt đầu từ gốc rễ - từ nguyên nhân quyết định nên hành động.

Tư duy điều chỉnh hành vi, tư duy thay đổi, hành vi cũng thay đổi theo. Vậy mới có câu gieo suy nghĩ, gặt hành động. Và cũng vì thế có nhiều người không thực sự hành động nhưng vẫn đạt được mức độ thành đạt nhất định. Đó là bởi vì họ nắm vững quy luật của tư duy – hành vi. Chỉ bằng cách thay đổi nhận thức, tiến trình suy nghĩ, ngay lập tức mọi việc sẽ khác.

Dưới đây là bốn “không” bạn không bao giờ nên tư duy theo hướng ngược lại. Chỉ đơn giản bằng việc tuân thủ 4 nguyên tắc này, bạn sẽ tiết kiệm được kha khá sức lực tinh thần cũng như suy nghĩ tích cực để mở cửa cho một cuộc sống hạnh phúc viên mãn hơn.

Không có vận đen tuyệt đối

Theo luật nhân quả, chúng ta hiện tại là kết quả của những gì chúng ta từng làm trong quá khứ. Vì vậy, đừng đổ lỗi hay đau buồn gì cho hiện tại bởi những gì đang xảy ra bắt nguồn từ chính bản thân bạn. Bạn muốn sống hạnh phúc hơn? Thay đổi ngay từ bây giờ đi! Tuy nhiên, đừng bao giờ đầu hàng số phận. Đừng chỉ có ngồi đó và gặm nhấm nỗi đau của mình, hãy thay đổi những gì cần thay đổi để làm tiền đề cho một tương lai tốt hơn.

Theo cách nói của James Ray, “Một người có sức mạnh là người biết chấp nhận thử thách và hoàn thiện thái độ. Dù cuộc đời có đưa đẩy bạn vào tình huống nào, nản chí là điều không bao giờ nên có, thay vào đó, hãy coi sự cơ cực mà mình đang trải qua là một cơ hội học hỏi và học cách trân trọng nó”.

Không có biện minh nào là chính đáng

Hiện tại là cánh cổng cân bằng nối liền quá khứ và tương lai. Cuộc đời là một chuỗi hành động mà chúng ta hoàn toàn có thể nắm quyền kiểm soát trọn vẹn. Vì thế thay vì biện minh cho những quyết định sai lầm, hãy dành thời gian chuẩn bị cho tương lai để bù đắp những tổn thất trong quá khứ.

Không có lời phàn nàn hiệu quả

Chúng ta phàn nàn vì hai lý do chính. Một là để kêu gọi lòng đồng cảm, thương xót từ người đối diện, hai là để truyền đạt vấn đề mà mình đang mắc phải cho người khác hiểu. Cả hai lý do trên đều là nguyên nhân khiến việc phàn nàn trở thành liều thuốc độc trong bất kỳ mối quan hệ nào. Hơn thế nữa, phàn nàn là vật cản lớn ngáng chân chính chủ trên con đường đi đến thành công.

Thay vì phàn nàn, hãy trở thành cá nhân có lòng tự tôn cao, nói ít làm nhiều, giải quyết công việc trong thầm lặng, sau đó hãy chia sẻ với người khác về thành quả bạn đạt được. Bằng cách đó, bạn đã chuyển hướng suy nghĩ tiêu cực sang tư duy tích cực về những thành quả mà mình đạt được. Lúc này, thứ tồn tại và có giá trị duy nhất với bạn là kết quả, không phải là những trở ngại vụn vặt không đáng nói.

Không có oán hận vĩnh cửu

Hãy tha thứ cho người mượn bạn vài trăm nghìn mà mãi không chịu trả. Thậm chí, với cả những người chỉ cần bạn khi họ gặp khó khăn, hãy quên những kẻ đó đi. Đối thủ cạnh tranh dồn bạn đến bước đường cùng và khiến bạn làm ăn thua lỗ? Cũng hãy tha thứ cho người đó. Tha thứ không phải vì lỗi lầm của họ đáng để bỏ qua mà là vì chính bản thân bạn. Bằng việc xóa đi ân oán trong lòng, bạn đã mở ra vô số cơ hội mới cho bản thân bắt nguồn từ suy nghĩ tích cực và lòng lạc quan.

Nghĩ về bốn “không”, chọn ra một điều khiến bạn bận lòng nhất và thử trả lời những câu hỏi sau:

- Làm thế nào để thay thế lối cư xử trên?
- Lý do gì khiến mình rơi vào lối tư duy/cư xử như vậy?
- Có thể tránh những tình huống như vậy không?
- Nếu được, mình có tự nguyện tránh xa chúng không?

Lần lượt làm như vậy với ba nguyên tắc “không” còn lại. Sau cùng, bạn sẽ không còn bận lòng về những thứ gây tác động tiêu cực đến bạn. Thay vào đó, bạn sẽ nắm trong tay chìa khóa mở ra một thế giới mới: lạc quan hơn, tươi sáng hơn và nhiều cơ hội hơn dành cho bạn.

Hà Lê

Theo Nhịp sống kinh tế/Addicted2success

Read More

Năm mới rồi, nếu muốn thành công và hạnh phúc, hãy "buông tay" 9 điều này: Càng lưu tâm càng vướng bận!

Trong cuộc sống mỗi con người, có nhiều điều không đáng để ta quá lưu tâm. Bỏ qua được thì cuộc đời an nhiên, chất chứa thêm thì nhiều muộn phiền, cuộc sống nặng nề và cản trở bước chân thành công của chúng ta.

Gordon B. Hinckley đã từng nói: "Cuộc sống là để hưởng thụ, không phải để chịu đựng". Người khác hạnh phúc, thành công vì họ thường bỏ qua những định kiến, tiêu cực và tạo ra cho bản thân sự khác biệt bằng cách thực hiện mọi thứ theo cách riêng của họ. Nếu bạn muốn một cuộc sống tích cực, hãy thử bỏ qua 9 điều này để sống vui vẻ và trọn vẹn hơn ngay hôm nay:

1. Lời phán xét của người khác về mình

Lắng nghe người khác là điều nên làm nhưng không nên lắng nghe hoàn toàn. Trong suốt cuộc đời của bạn, sẽ có nhiều lúc thế giới trở nên yên tĩnh thực sự và điều duy nhất còn lại là nhịp đập của trái tim bạn. Vì vậy, bạn nên lắng nghe âm thanh của nó để hiểu bản thân trước khi lắng nghe người khác. Khi bạn dành quá nhiều bận tâm vào điều mọi người nói về bạn hay điều mà người khác muốn bạn trở thành, cuối cùng bạn sẽ quên mất bản thân mình là ai.

Đừng sợ phán xét của người khác, chỉ cần bạn hiểu rõ trong tim mình bạn là ai và điều gì đúng về bạn là đủ. Bạn không cần phải phải là bản sao của người khác chỉ để gây ấn tượng và truyền cảm hứng cho mọi người. Hãy để họ ấn tượng và truyền cảm hứng bởi con người thực sự của bạn.

Thành thật mà nói, vấn đề quan trọng là ở chỗ liệu bạn có đánh mất chính mình hay không? Đừng quá bận tâm về điều người khác nói, ngay cả những cố vấn cũng chỉ dạy bạn cách để suy nghĩ chứ không phải suy nghĩ về điều gì. Vì vậy, nếu ai đó - bất cứ ai - đang coi thường bạn,thì đã đến lúc phải bỏ lại họ, lắng nghe tiếng nói của bản thân và tiếp tục con đường của mình.

2. Những rắc rối từ quá khứ

Bạn không thể thay đổi những điều đã xảy ra, vì vậy thay vì đắm chìm trong những chuyện của năm cũ, hãy chọn nhìn về phía trước. Đừng căng thẳng, làm việc chăm chỉ và quên đi những chuyện không đáng nhớ. Những sai lầm trong quá khứ của bạn là để bạn rút kinh nghiệm cho mình, chứ không phải định nghĩa bạn là ai.

Cuộc sống là một vòng tròn, bạn mạnh mẽ vì bạn biết điểm yếu của mình, bạn khôn ngoan vì bạn đã ngốc nghếch. Bây giờ, bạn có thể mỉm cười vì bạn đã hiểu nỗi buồn là gì. Hãy nhớ rằng, đôi khi mọi thứ sụp đổ vì vốn dĩ chúng phải thế. Nơi bạn không muốn đến hôm nay không có nghĩa là bạn sẽ không đặt chân đến đó vào một ngày nào đó. Vạn vật xoay vần, đừng phiền não vì những chuyện đã qua nữa, điều cũ đi, điều mới sẽ đến, việc của chúng ta là nên sống cho hiện tại và cố gắng hơn nữa cho tương lai.

3. Sự thất vọng

Một ngày tồi tệ chỉ là một ngày tồi tệ. Nó đến và nó đi, chỉ vậy thôi và rồi ngày mới sẽ đến. Tại một thời điểm nào đó trong cuộc đời, bạn nhận ra rằng cần phải để một số thứ ra đi đơn giản chỉ vì chúng ở lại sẽ làm trái tim và tâm hồn của bạn thêm nặng nề. Tận hưởng cuộc sống hiện tại của bạn, bất kể dù có chuyện gì xảy ra. Hạnh phúc là điều khá đơn giản, chỉ cần buông bỏ được những điều vô nghĩa đang đè nặng bản thân, bạn sẽ cảm nhận được nó thôi.

Đằng sau mỗi ngày đẹp trời là những cuộc đấu tranh. Bạn gục ngã, bạn vươn lên, bạn phạm sai lầm, bạn học hỏi. Bạn là người không hoàn hảo, bạn đã bị tổn thương, nhưng bạn vẫn còn sống. Hãy nghĩ việc bạn được sống ngày hôm nay - được thở, nghĩ, tận hưởng và theo đuổi những thứ bạn yêu thích là một đặc ân quý giá. Nỗi buồn là điều không thể thiếu trong hành trình của bạn, nhưng bạn biết đấy, bạn cũng đã có rất nhiều niềm vui. Điều bạn cần làm chính là tiếp tục đặt chân bước tiếp ngay cả khi chân còn lại bị đau, vì bạn sẽ không bao giờ biết chân trời nào đang chờ đợi mình ở phía trước khi chỉ loanh quanh mãi ở một nơi.

Thực hiện 7 điều dưới đây hàng ngày và bạn sẽ ổn thôi:
- Suy nghĩ tích cực.
- Ăn uống lành mạnh.
- Tập thể dục mỗi ngày.
- Lo lắng ít hơn.
- Làm việc chăm chỉ.
- Cười thường xuyên.
- Ngủ ngon.

4. Những niềm đau 

Có hai loại nỗi đau trong cuộc sống: nỗi đau làm tổn thương bạn và nỗi đau làm thay đổi bạn. Nhưng bạn có nhận ra chúng đều cho ta những bài học quý giá đó là sự trưởng thành? Hãy nhớ rằng, sức mạnh không đến từ những điều bạn có thể làm mà đến từ việc bạn làm được những điều tưởng chừng không thể. Hoàn cảnh khó khăn tôi luyện những con người mạnh mẽ, thành công. Cho dù bây giờ có tổn thương như thế nào, bạn vẫn phải ngẩng đầu, chịu đựng và tiếp tục cố gắng. Cuối cùng, mọi nỗ lực sẽ được trả công xứng đáng. Vì vậy, hãy tập trung siêng năng, làm việc chăm chỉ trong im lặng để rồi thành công chính là tiếng nói của bạn.

5. Những công việc bận rộn không quan trọng

Lúc bắt đầu, bạn cần nói "được" cho những điều cần khám phá và xây dựng mục tiêu của bạn. Về sau, bạn cần nói "không" với nhiều điều và chỉ tập trung vào mục tiêu của bạn thôi. Ngừng cam kết và cố gắng làm quá nhiều điều cùng một lúc.

Nhiều người trong chúng ta dành quá nhiều thời gian cho những điều không cần thiết và rồi không đủ thời gian cho những điều quan trọng. Đừng như thế. Hãy dành ưu tiên cho những công việc cần thiết hơn.

6. Sự thiếu kiên nhẫn

Kiên nhẫn không phải là chờ đợi, nó là khả năng giữ thái độ ổn định khi làm việc chăm chỉ cho những gì bạn tin tưởng. Đó là sự sẵn sàng tập trung, tự tin thực hiện từng bước nhỏ, đó là cách bạn di dời một ngọn núi bằng cách di chuyển từng hòn đá một. Mỗi viên đá bạn di chuyển, dù nhỏ đến đâu, đều là sự tiến bộ.

Cho dù bạn đang làm việc để cải thiện sức khỏe của mình, học một kỹ năng mới hay bắt đầu một dự án kinh doanh, bạn đều không thể hài lòng ngay lập tức. Thay vào đó, bạn phải cống hiến hết khả năng của mình và nên hiểu rằng mọi sự thay đổi thực sự cần có thời gian. Đôi khi có thể khó nhìn thấy sự tiến bộ của bạn ngay lập tức, đôi khi bạn sẽ thật bực bội khi phải chờ đợi kết quả. Tuy nhiên, mọi sự cố gắng đều được đền đáp bằng kết quả xứng đáng, hãy kiên nhẫn.

7. Những thứ không thể kiểm soát được

Không bao giờ ép buộc bất cứ điều gì. Làm tốt nhất có thể. Đừng làm bản thân sa sút đi với những thứ bạn không thể kiểm soát. Ngừng nói về các vấn đề và bắt đầu suy nghĩ về những giải pháp. Quên đi những điều sai và tập trung nghĩ về những điều đúng.

Hãy nhớ rằng, thay đổi xảy ra vì có lý do. Thay đổi sẽ không lý tưởng hoặc dễ dàng ngay lúc đầu, nhưng cuối cùng sẽ mang lại giá trị. Những thứ quá dễ dàng tốt đẹp và dễ dàng chỉ làm bạn tự mãn và quên đi khả năng thực sự của mình. Những rắc rối không lường trước được lại chính là điều cần thiết thúc đẩy bạn tiến lên, bởi vì cuối cùng những điều đó cũng kết thúc, nhưng những bài học và sự trưởng thành mà bạn có được từ chúng sẽ đi theo bạn suốt đời.

8. Sự sợ hãi mơ hồ

Cuộc sống là vượt qua nỗi sợ hãi và chấp nhận rủi ro. Nếu bạn không chấp nhận rủi ro, bạn sẽ không biết mình có khả năng gì. Nếu bạn không mạo hiểm bất cứ điều gì, bạn có nguy cơ mất tất cả mọi thứ. Trên thực tế, không có gì trong cuộc sống là đáng sợ hãi, tất cả chỉ là thái độ bạn dành cho những điều đó mà thôi. Thoải mái hơn, thử trải nghiệm mọi thứ rồi bạn sẽ hiểu thêm nhiều vấn đề và bớt sợ hãi trong thời gian dài.

Giữ tâm trí của bạn thoải mái, tập trung vào các khả năng và các mục tiêu quý giá nhất của bạn. Hãy suy nghĩ tích cực, học cách giải phóng âu lo và sợ hãi vô hình kia. Đôi lúc, thay vì lo lắng, hãy thử đối mặt, bạn sẽ phát hiện ra vấn đề nằm ở đâu và có giải pháp hợp lý nhất.

9. Sự nghi ngờ vô tận về bản thân

Hãy tin vào chính mình, tin tưởng vào năng lực của bạn thân để thành công. Tin rằng các mối quan hệ của bạn đều là giá trị mang lại từ sự nỗ lực. Hãy tin rằng mọi người đều phải mắc sai lầm trên con đường đi đến sự thành công. Tin rằng mọi người ai ai cũng có lúc ngu ngốc và thông minh, ích kỷ và hào phóng, căng thẳng và hạnh phúc. Hãy tin rằng có nhiều con đường dẫn đến thành công. Tin vào trực giác của bạn, đặc biệt là khi bạn phải lựa chọn giữa hai con đường. Tin rằng mọi câu trả lời đang chờ đợi. Hãy tin rằng cuộc sống sẽ làm bạn ngạc nhiên hết lần này đến lần khác. Tin rằng mọi hành trình đều có đích đến. Hãy tin rằng tất cả đều đáng để bạn sử dụng.

Hay như Roald Dahl từng nói: "Trên hết, hãy dùng đôi mắt long lanh của bạn để quan sát thế giới xung quanh vì những bí mật lớn nhất luôn được giấu kín ở những nơi khó tìm ra nhất. Những người không tin vào phép sẽ không bao giờ tìm thấy nó".

Lê Anh

Theo Thời đại/marcandangel

Read More

Đời người ngắn ngủi, có 3 thứ sai lầm nhất định không nên mắc phải, đáng tiếc hầu hết chúng ta đều không kiểm soát được

Đời người ngắn ngủi, hà cớ gì cứ phải mang vướng bận vào người?

1. Lúc nào cũng so sánh mình với người khác

Khuyết điểm lớn nhất của đời người chính là đi so sánh mình với người khác. So sánh mình với người giỏi hơn sẽ khiến chúng ta tự ti, so sánh với người kém hơn lại khiến chúng tự mãn.
So sánh là thứ khiến chúng ta đánh mất đi bản sắc của mình.

Có một câu chuyện như sau: một người đàn ông ngồi câu cá ở bên bờ sông, anh ta câu được rất nhiều cá, nhưng mỗi một lần câu xong, anh ta lại lấy thước ra so sánh, con cá nào lớn hơn cái thước anh ta sẽ ném lại xuống sông.

Những người ngồi bên cạnh thấy lạ liền hỏi: "Người khác muốn câu được cá to, còn anh lại thả chúng đi?"

Người đàn ông thong thả đáp: "Vì nồi ở nhà chỉ to bằng cái thước này, cá to quá không cho vừa nồi."
Không để những ham muốn xâm chiếm bạn, "đủ dùng là được" là một phong cách sống không tồi.
Ai ai cũng mang trong mình một màu sắc riêng. Hoa mai không cần ngưỡng mộ hoa mẫu đơn, mặt trăng cũng không cần đố kị với mặt trời.

2. Hối hận vô nghĩa

Hối hận là thứ cảm xúc vô dụng nhất, nhưng lại có rất nhiều người cứ luôn lún sâu vào thứ cảm xúc đó. Nó vừa khiến bạn dằn vặt lại vừa chằng thể bù đắp cho những việc mà bạn nghĩ là mình không nên làm hay những việc bạn đáng nên làm nhưng chưa làm.

Khi thứ cảm xúc đó tìm đến bạn, hãy giữ khoảng cách với nó, nhìn nó và nói, cảm ơn đã ghé qua, nhưng chuyện này đã là quá khứ rồi, có làm gì cũng không thể thay đổi được nữa, hiện tại cảm thấy thoải mái mới là điều quan trọng nhất.

Cố chấp với những chuyện xảy ra trong quá khứ chỉ cho thấy bạn là một người yếu đuối, thiển cận, thậm chí là hẹp hòi.

Việc bạn nên làm đó là chấp nhận kết quả, rồi sau đó nỗ lực cho một tương lai tốt đẹp hơn. Đời người, những chuyện không như ý không hiếm gặp, người có bản lĩnh là người biết tận hưởng những thứ tốt nhất đồng thời dám đối mặt với những thứ tồi tệ nhất có thể xảy đến.

3. Suốt ngày ca thán

Chúng ta sở dĩ ca thán, nguyên nhân không ngoài 9 chữ sau: buông không được, nhìn không thấu, quên không xong.

Có một đôi vợ chồng sau khi kết hôn, ngày nào họ cũng cãi nhau, cuối cùng họ quyết định đi tìm gặp nhà tâm lý học nổi tiếng Milton H. Erickson.

Sau khi nghe xong những lời ca thán không ngớt của đôi vợ chồng trẻ, nhà tâm lý nói: "Mục đích kết hôn của hai người là để ngày nào cũng cãi nhau như thế này ư?"
Đôi vợ chồng nghe xong im lặng, không nói gì.

Ca thán, phàn nàn giống như một khối u vậy, kích thước của nó sẽ to dần theo cảm xúc tiêu cực của bạn, thứ thuốc công hiệu nhất để chữa trị đó là khống chế cảm xúc của bản thân, đừng để cảm xúc xỏ mũi và dắt bạn đi.

Chúng ta thường hay ca thán, phàn nàn khi mọi việc không được như ý muốn, giống như làm như vậy thì vấn đề sẽ được giải quyết. Nhưng trên thực tế, vấn đề vẫn ở đó, việc ca thán chỉ khiến bạn mất thời gian hơn, thậm chí bỏ lỡ mất cơ hội tốt nhất để giải quyết vấn đề. Việc bạn cần làm đó là mau chóng bình tĩnh lại, phân tích vấn đề, tích cực đi tìm phương pháp giải quyết hoặc cứu vãn nó.

Vậy mới nói, khi bị đối xử không công bằng, khoan hãy ca thán, bởi có một triết lý triết học như sau: "Cái gì tồn tại thì hợp lý", đãi ngộ mà bạn nhận được đều có nguyên nhân "tồn tại" của nó.

Bạn không thể kiềm chế người khác, nhưng bạn chế ngự được chính mình, bạn không thể chi phối được thời tiết nhưng bạn có thể thay đổi được tâm trạng của mình.

Kiểm soát cảm xúc, học cách làm chủ cảm xúc là phương pháp tốt nhất giúp bạn ngừng oán thán.
Đời người ngắn ngủi, hà cớ gì cứ phải mang cái vướng bận vào người.

Theo Như Quỳnh

Trí Thức Trẻ

Read More